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温浴施設 - 大阪府 東大阪市
2021.10.03
5回目の訪問
歩いてサウナ
1セクション目 サウナ：7分×3,10分 水風呂：20秒,30秒,1分,1分半 外気浴：5分×3,15分 2セクション目 サウナ：8分,5分 水風呂：2分,30秒 休憩：5分 落ち着きます。 今日も3時間半としっかり滞在しました。 今回の仮眠を挟んでの、2セクション目は控えめで終わりました。 これでまた明日から1週間頑張れそうです。
歩いた距離 0.45km
男
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