ポンポン蒸気

2021.07.20

22回目の訪問

サウナ:6〜19分 × 6
水風呂:1〜2分 × 6
休憩:10〜40分 × 6
合計:6セット

一言:仕事で大汗💦をかいた後のリフレッシュ♨️
まずは、身体を清めて水通し!
ちょー気持ち〜^_^
無理せず蒸されて、再び水風呂へ!
ちょー気持ち〜〜^_^
しっかり冷えて休憩✨
サウナってホントに良いものですね♨️

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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