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ひさ

2024.03.23

19回目の訪問

サウナ：6分 × 1、9分 × 2、10分 × 1、20分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：21:30アウフグース参加。
熱波→グルシンのルーティンが最高すぎるのよ。

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