ひさ

2022.10.01

1回目の訪問

サウナ:8分 × 1、10分 × 2
水風呂:30秒 × 1、45秒× 1、1分 × 1
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
先月に入れた「サレコ」アプリが何故か落ちまくるので、今日のペースは自分の感覚で。

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