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ひさ

2022.09.09

9回目の訪問

サウナ：7分 × 1、9分 × 1、10分 × 1
水風呂：1分 × 2、90秒 × 1
休憩：10分〜20分 × 3
合計：3セット

一言：
不摂生が過ぎてサウナのペースを落としているからか、スパ銭サウナでも簡単にブッ飛べるようになった。

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