のっく

2021.07.07

1回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 5
水風呂:1〜2分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

家族旅行で宿泊し、夜は息子の初サウナ体験の付き添いで3セット、朝サウナは1人で2セット。
家にあるサ道を読んでサウナ行きたいと言った息子は、サ室に入ってすぐに逃げ出すw何とか頑張って入ったが、湿度低めのサウナに長居は出来ず6分でギブアップ。
水風呂は20℃だから初めてには入りやすいかなと思ってたけど、体感17〜18℃くらいだったので、ぐぅわぁ〜と言いながら入ってた。
休憩スペースないので、露天で適当に座って休憩してたら、なんかフワフワすると言って嬉しそう。
部屋に戻ってからもなんか気持ちいいと言っていたので、初サウナは良い思い出になって良かったなと。

朝サウナは1人でゆっくりじっくり楽しみました。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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