地図からサウナが探せる！

ウェルビー今池

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

ゆう

2021.04.08

1回目の訪問

ここの過ごし方のテンプレを記載します。

狙う時間は、●時45分（何時でも可）に受付を済ませることがベスト。
なぜかというと毎時00分からロウリュウがあるからだ。

体を洗い、
まずは最も熱い温泉に5分。

ここからサウナに入るとだいたいロウリュウ開始の2・3分前にサウナへ。

初っ端約10分のロウリュウを受け、終了後も続々と退出する人を横目にここは2分追加で踏ん張り若干タイミングを見て水風呂へ。
休憩は室内か露天の寝湯。

2セット目に入る前に、次は室内風呂下段か露天風呂に長めに入浴。

2セット目は名物からふろへ。
若干低めの温度だが、多めにロウリュウを行い、俗世と断絶する10分間。
ここではととのわないことが多いが、思考が整理されることは非常に多い。
水風呂休憩を経て再び温泉へ。

さてここで3セット目に入ろうとするとだいたいここでロウリュウ開始の準備がされている。

1セット目同様ロウリュウを受け、水風呂、休憩で終了。

上記が私のウェルビー今池の過ごし方。