ととのい過ぎな郎(とと郎)

2021.05.06

2回目の訪問

今日も今日とて来てしまいました。

準ホームとなりつつある春日井温泉へ。
空いてる時間を狙って訪れたつもりが、
待ちはないものの意外と混んでたな〜

毎度のことながら、温度計と体感温度の
差がパないサウナでした。今日は8分が限界でした。しっかり3セット蒸されて、外気浴でほっこり。

筋トレの筋肉痛が早く和らいでくれるといいけど!

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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