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チャンチャンコ

2024.04.24

37回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2「外気浴」
合計：3セット

本日は亡くなった親父の誕生日の水曜メモリアルサ活
午前中は、だしの風でしたが
午後からは偏西風に乗った黄砂を含んだ
海風が心地良い外気浴でした

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