サウナとロック

2023.03.22

22回目の訪問

水曜サ活

昨日サウナ行きたかったが、祭日だったんで、我慢して今日!

15:45入店。あまり混雑はしてない。。

サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット
2セット目にちょうどアロマロウリュ🌬
熱波思いきり受け止め、いい汗かけた💦

17時ごろから、だんだん混んでくるんだな、、

  • サウナ温度 54℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
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