2021.03.27 登録

  • サウナ歴 6年 2ヶ月
  • ホーム 新宿天然温泉 テルマー湯
  • 好きなサウナ サ室広いとよいよね。サ室待ちしたくないし。水風呂15℃くらい。外気浴がかなり重要。
  • プロフィール サウナはいいよね〜🧖‍♂️週2はととのえたい!
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サウナとロック

2024.03.25

10回目の訪問

サウナ飯

どうしても炭酸泉に入りたくて♨️ひさびさに極楽湯
17:30入店

サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット

プラス炭酸泉に30分まったり浸かって、だいぶ疲れとれて楽になった🙌

冷やっこ・豚の角煮

冷やっこあれば、それでいい

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.2℃
12

サウナとロック

2024.03.19

7回目の訪問

サウナ飯

昨日、東京に戻ってきて、身体が疲れまくってる😓
北欧予約しといてよかった😮‍💨

14:00入店
90°サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:10分
100°サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×2セット

水風呂がだいぶ温度高め💦

ついにようやくポイントカード作った

半カレー

安定のうまさ。レトルトも買って帰ろ

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
20

サウナとロック

2024.03.14

1回目の訪問

仕事で高松。ホテルから歩ける範囲にサウナ発見。
どうしてもサウナ行かないと収まらないので、
18:30入店
サウナ:12分、水風呂:1分、休憩:10分×3セット 
サ室の匂いがいい!

うーん、2時間じゃ全く足りん。もっとゴールデンタイム楽しみたかった💦再訪狙い

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 10.8℃
19

サウナとロック

2024.03.06

29回目の訪問

水曜サ活

ゴールデン街で呑むから、その前にテルマー湯

16:30入店

サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分
×3セット
なんとかこなせた💦
平日なのに、そこそこの混み具合。

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  • サウナ温度 54℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
14

サウナとロック

2024.02.27

6回目の訪問

2週間ぶりに帰京。何はともあれサウナ🧖‍♂️
ならば北欧

14時入店
90°サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:8分
110°サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:8分
×2セット

やっぱりいいな北欧。カレーも美味し🍛

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 19℃
20

サウナとロック

2024.02.20

1回目の訪問

どうしてもサウナ入りたくて、滞在してる笠岡から倉敷へ🛤️
15時ジャスト受付イン

サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分
×4セット

10日ぶりのサウナ気持ちよすぎ🧖‍♂️
80°のジワジワ汗が出るサウナもひさびさでよき💦5セット目も行けたかも⁈

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
14

サウナとロック

2024.02.11

1回目の訪問

ホテル1-2-3福山

[ 広島県 ]

仕事で連泊中のホテル。サウナあった!
仕事終わりに

サウナ:8分、水風呂:1分、休憩:8分
サウナ:10分、水風呂:1分、休憩:8分
24時で終了のため2セット

オートロウリュもあり、貸切状態のサ室🙌
疲れもだいぶ取れたかも。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
14

サウナとロック

2024.02.01

3回目の訪問

念願のサンフラワー宿泊。
16:30入店

サウナ:10分、水風呂:1分、休憩:10分×3セット
スチームサウナ:5分
いいかんじにととのった🧖‍♂️
ちょっとぶらり立ち飲みに出かけよう🍺

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18.2℃
23

サウナとロック

2024.01.24

7回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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サウナとロック

2024.01.17

28回目の訪問

水曜サ活

2週間ぶりのサウナ🧖‍♂️テルマー湯に決めた♨️
18時入店

下駄箱見ると混んでそうだけど、風呂サウナはそうでもなく。。

サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット

いやあ、とにかく気持ちよかった🥴

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
17

サウナとロック

2024.01.02

6回目の訪問

今年、初サウナ🧖‍♂️🎍

11:30入店。賑わっているけど、サウナーは少なく、のんびりと。

サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×2セット

いい天気で外気浴が心地よい🫠

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
15

サウナとロック

2023.12.30

2回目の訪問

ウェルビー今池

[ 愛知県 ]

名古屋で恒例の同級生呑み会のため、
2年ぶり今池ウェルビー!
*昨年は名駅ウェルビー

サウナ:15分(アウフグースあり)、
水風呂:1分、外気浴:10分
サウナ:12分、水風呂:1分、外気浴:10分×2セット

やっぱり今池ウェルビー好きだなあ、北欧より好きかも。
泊まりなので、明日は朝食食べて、朝ウナ楽しみすぎる。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.6℃
13

サウナとロック

2023.12.17

6回目の訪問

新宿ロフトでライブ。そして明日、仕事まあまあ早い。
そりゃ泊まるでしょ🧖

サウナ:8分、水風呂:1分、休憩:8分×2セット

軽めで済ませ、ゆっくりしよ。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
20

サウナとロック

2023.12.12

20回目の訪問

サウナ飯

今日は、、空いてる!
17:45入店

サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:10分
×3セット。3セットとも、サ室最上段🧖

12分計が壊れて、止まってる🕰️
が、テレビの時刻表示でなんとか過ごせた💦

冬のにぎわい11種 天ぷら御膳

11種言うても、野菜で9種、、、魚とかあってよいんじゃない。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.6℃
17

サウナとロック

2023.12.07

2回目の訪問

ひさびさにサンフラワー🧖
夏初めて来て、お気に入りサウナに。
会員カード作ってからの、

ドライサウナ:10分、水風呂:1分、休憩:10分
×3セット

1セット目はロウリュあり🔥

ここはお客さんの質がほんとにいいから、好きなのかもしれん。

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  • サウナ温度 50℃,104℃
  • 水風呂温度 16.6℃
20

サウナとロック

2023.11.29

27回目の訪問

水曜サ活

今日は、どうしても疲労回復のため、テルマー湯行く日。

19:30入店 空いてる🙌

サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット
*3セット目、ロウリュあり

空いてると素晴らしく良いとこ、テルマー湯♨️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
22

サウナとロック

2023.11.24

2回目の訪問

実は仕事のため昨日から泊まってたのだが、
昨日はサウナ入るパワーもなく、、

今日こそは!

20時入湯
サウナ:8分、水風呂:1分、休憩:8分×3セット

うー、しみるぅ🧖

上野はいいサウナばかりで、ほんと好きな街。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
27

サウナとロック

2023.11.17

5回目の訪問

サウナ飯

ただ北欧でととのいたい🧖
お!奇跡的にカプセル空いてる!
問答無用で泊まり決定‼︎

21時入店〜どうしてもカレー食べたくてまさかのレストラン30分待ち🍛💦

90℃サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:10分
×1セット
110℃サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:10分
×2セット

外気浴、冷たい風が吹き抜ける🧊
だがそれがいい。

目玉焼き定食+納豆

念願の北欧朝食。贅沢な朝☀️

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  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 14℃
14

サウナとロック

2023.11.14

19回目の訪問

サウナ飯

やはり、ここは平日来るとこだ。

19:00入店

サウナ:10分、水風呂:1分、外気浴:10分×3セット

気持ちよくこなせた🧖

大判とろ鯖の炙り焼き定食

脂のってる!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.8℃
21

サウナとロック

2023.11.11

1回目の訪問

北欧に泊まりたかったけど、残念ながら満室🈵
なので、初めてのオリエンタル2行ってみよう!

19:30入店

サウナ:6分(サービスロウリュあり)
水風呂:1分、休憩:10分×1セット
サウナ:8分、水風呂:1分、休憩:10分×3セット

かなりしびれる灼熱サウナ🧖しかもクセになる。。外気浴はないが、扇風機と窓から吹き抜ける風で気持ちよし。

オリエンタルで極まるは伊達じゃない!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.1℃
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