サウナとロック

2021.11.28

7回目の訪問

ソロキャンフから帰ってきたら、身体がバキバキに痛い、、
これはどうしても、お湯に浸かって、サウナもやらねば!
混んでるの覚悟で、近いから、湯けむりの里へ。

15時入店
サウナ:10分、水風呂:1分、休憩:10分
×3セット

サ室常に満員。なんとか3セット。

サウナのおかげもあるけど、ジェットバスと、絹の湯、高濃度炭酸泉のおかげで、だいぶ身体、楽になってよかった💦

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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