すーさん

サウナ：10分 × 4 12分×2
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

1か月ぶりに。
やっぱいーね。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

水風呂の極楽さよ。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

水風呂いーわー。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久々に。
外気浴が気持ち良すぎて寝てた。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4

滝汗の快感よ。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

カラカラ系で熱め。
人が少なくほぼ貸し切り状態。
落ち着くわーここ。

1ラウンド
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3

2ラウンド
サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2

大阪泊まりはここ。
最高です。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

オートロウリュの妙。
発汗が半端ない。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

朝からサウナ。
客多め。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

ホテルでサウナという贅沢。
そして熱い。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

久々の大阪。
ちょっと空き時間で90分コース。
ガラガラで最高。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ハマり気味、サウナ。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ととのうとはなんぞや。
初サウナ。