さうにゃー

2021.07.21

7回目の訪問

歩いてサウナ

近くにお風呂&サウナがあるってありがたい🙏
今日はなかなか発汗しなかったんだけど、日中冷房効きすぎてるかな。

ドーミーイン系列なので水風呂も冷た目に感じますが、水温計は17度を指していました。体感はもっとちめたかった❄️

浴室は相変わらず貸切で、ゆたっりと休憩できました。

サウナ:8分 × 3 (3セット目は2段目)
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
0
50

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