最近のモヤモヤを吹き飛ばす強烈な刺激が欲しい。

そんな思いで訪れたサウナ錦糸町。
初めての施設ってワクワクと、キョロキョロしちゃう感じがテンション上がる。

この水風呂、テレビで見たやつだー!
俄然テンションが上がる。

一通り身体を洗い、まずは漢方湯で温まる。
いざサウナへ!
うお!!!これ案外いけるんじゃね。上段に腰掛けて3分、やばい。汗が止まらない。。。

温度計を見ると120どころか140度近いじゃないか😇

すっげえええ、刺激的!!!!!
これだよこれ、求めてたのはこれ。

そして水風呂に入ると脳が溶けていく。
久しぶりに何も考えられないほど真っ白。

身体を拭き階段を上がり整いスペースへ。
リクライニングチェアに腰かけるともうそこは天国。

ふぁーーーーー。
もう無になった。我は空に浮いている。

筋トレルーム気になっちゃう。
今度また鍛えに来よう。

サウナ : 4 × 10分
水風呂 : 4 × 2分
外気浴 : 4 × 10分
合計 : 4セット

生き返った。
ごちそうさまでした。

歩いた距離 7.4km

たむてぃんさんのサウナ錦糸町 (カプセルイン錦糸町)のサ活写真

  • サウナ温度 140℃
  • 水風呂温度 18℃
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