サウナサン
カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
熱子さんのアウフグース講習会参加&宿泊。
アウフグース講習会では、パラシュート・フラッグ等の基本技を丁寧に指導していただき、アウフギーサーの心得やケガ予防や可動域を広げるためのストレッチの大切さを学び、3時間があっという間。
プレミアムアウフグースは愛のメモリーにのせて舞い踊る！足立さんとのコラボに目頭が熱くなる…
アウフグース後は福岡アウフグース講習会の仲間と九州サウナーの方々と飲み会！
本当に楽しかった…
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