マサシ

2021.11.11

11回目の訪問

剣持さんが16時と18時だったから、15:40に3時間でin。いつも夜勤明け直だったから数時間寝てから来れて万全。

剣持さんアウフ→通常10分
3階で休憩
オート10分→剣持さんアウフ

1セット目はBGMなしのリラックスアウフな感じ。でもおかわり含め15分近くあったから最初からしっかりととのう。

オートは始まった瞬間に入って下段に座ったらなんとか耐えれた。息苦しくなって咳は出るけど。

剣持さん18時は最初からブロックアイス乗せて熱々。足の下タオルくぐらせる新技チャレンジも失敗(笑)3回目で成功。タオル飛んできた人も参加者もみんな笑ってて、暖かくて逆に雰囲気良くなって楽しい時間だった。

ラストは全部かけてオート上段並の焼ける熱さでフィニッシュ。バチバチにキマる。

アウフ直前にメシも酒も入れられないから、今日はゆいる飯はなし。サウナ自体は大満足でも少しだけ物足りない感。ゆいるはサ飯まで食って完成なのかなって感じた。

今日はこの後予定ありだから3時間だったけど、次は7時間で満喫しよう。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
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