マサシ

2021.06.18

1回目の訪問

サウナ:8分×5
水風呂:1分×5
外気浴:8分×5

楽天イーグルス戦観戦のために遠征で宿泊。
試合前に3セット、飲んで深夜に2セット。
負けて萎えて疲れた身体に染みる良きサウナでした。

ロウリュは撹拌なかったのがあれだったけど今は仕方ないのかな。
水風呂がかなり好きな感じ。カプセルも悪くなかった。
今後も遠征の際はお世話になります!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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