ラムミミ

2021.04.01

6回目の訪問

本日も遅め。
サ活始めて2週間経過。

一度も休まず サウナへ行きましたが
本日は とーっても疲れていて
行くか迷いました。

こーんなに疲れているときに
サウナ入ったら
どうなるだろう?の好奇心だけで
泥のように重い身体を引きずりいきました。


行って正解!!



ととのい椅子と、帰りの車窓全開気温4℃で
ととのいました◎

サウナ×5
水風呂×5
外気浴×3

  • サウナ温度 80℃
0
40

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