ラムミミ

2021.03.25

2回目の訪問

夕飯食べて ちょっと遅めに到着。
最初は お二人しかいなかったけど
徐々に増えました。

今宵は
黙浴、、とは 程遠いサウナでした。

でも新入りなので 耐える。


サウナ×3 水風呂×3 外気浴×2

最後1回分の外気浴は
車の窓 全開にして運転することに。

今日 あった
いやなこと ぜーんぶ リセット!

今日は 水風呂10度前半かな。
痛いくらい冷たかった◎

  • サウナ温度 80℃
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