izumi

2021.08.03

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
20:30ごろに来訪。今まで来た中で1番混んでいたかもしれない。15℃のウォーターピラーが効いた

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 100℃,98℃
  • 水風呂温度 25℃,20℃,15℃,10℃
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