izumi

2021.07.06

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:5分 × 3(ミストサウナ×1)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:夕方前でもそこそこ人がいてびっくりした。ミストサウナを1セット目にやり汗がびっしょり。肌がめちゃめちゃスベスベになった。2セット目からは普通のサウナ。最上段は暑いというか痛くなってキツかった、、!

  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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