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たられば

2020.10.10

22回目の訪問

チンニング、懸垂が出来るようになりたくて
まだまだ自重でも厳しい

プール1kmからのサウナ2セット
10分90℃だけど、3段目は熱い

一発目から整い、雨の中、外気浴も最高でした

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