地図からサウナが探せる！

宇治天然温泉源氏の湯

温浴施設 - 京都府宇治市

イシレリ

2019.12.09

20回目の訪問

草野球チームの首脳陣3人での訪問。

三重県熊野市での冬合宿を次の週末に控え、その打合せを兼ねてのサ括。

恒例の体幹・筋力トレーニングに加え、今年はバッティング強化が冬合宿のメインテーマ。
ピッチングマシンも導入する。

日が落ちるまで猛特訓で選手をコテンパンに鍛え、翌日の猛特訓に備えて、夜、サウナで体に溜まった乳酸を抜く。というのを繰り返す。
選手にとっては、嬉しいのか悲しいのかよくわからない超絶スケジュール。

地元チームとの練習試合2試合も決まり、なかなか充実した3日間になりそう。

でも、僕としては、夜のサウナが一番楽しみ～😉

男