くくぼぼ

2021.11.29

6回目の訪問

日本橋界隈で仕事終わり、何だかんだで20時過ぎになったので台東区方面は諦め、ホームサウナに。

思っていた以上にサ室滞在中がしんどい、無理をしないで、いつもよりちょっと短めに切り上げて。

●10分→2分→10分×3セット
※3セット目は水→泡→薬→鉱→座で仕上げ。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
0
30

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