くくぼぼ

2021.07.25

3回目の訪問

所用を済ませたので家族から許可が出て、
17時チェックイン。連休最終日という事もあって、最も混んでる時間帯に来たのかもしれない。縁という縁に座ってととのう人多数。

●11分→2分→12分×5セット
トマトサンラータンメンとオロナミンCジョッキで腹を満たしながら、阿部兄妹の金メダル獲得シーンを観了。いい日曜日だった。

#サウナ
5セットとも、運良く3段目中央で。
さすがに最後は熱すぎて、体勢変えて粘ってたがどうにもこうにも。熱し過ぎたサウナマットは凶器にもなりうる、やはり適度に人がいて汗をかくことで、サ室生態系が保たれるんだと再認識。

#水風呂
13.7°-14.5°と、浸かる人数によって。
耐えられない位の冷たさでないのが素晴らしい。

#休憩スペース
縁という縁に座って、五輪中継観ながら外気浴する人がほとんど。僕は心拍確認と集中したかったので耳栓を使用、鼓動と内部っぽい音に全集中。

ブロワーと大団扇で優しい風をいただく、ホスピタリティな塊だなぁと改めて思う。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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