くくぼぼ

2021.07.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

10分→2分→10分×3セット

夕方に連れからサウナ行こうと思うんだけどと連絡あり、居場所も近い、だったら合流だね、という事で上野方面へ。

SHIZUKUはとにかく小綺麗。サ室や浴室はコンパクトな作りだけど、その分、機能的ともいえる。

オロボ発注前提の90分で組み立てたが、集中できず。耳栓をしてみたんだが、ある程度環境音もないと、継続的に自分の内側に意識を向けるのは難しい。


#サウナ
5人も入れば満室、テレビもBGMもない中、12分計と向き合う。個人的には、あと2-3°C上がると、後の水風呂が楽しくなると思う。

#水風呂
2人用スペース。温度管理も○、もう少し深さがあって、水温も1-2°C低ければ、より機能的になると思う。

#休憩スペース
浴室内に三脚。あとは縁。
人数増えた時のオペレーションが難しい。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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