あきち。

2021.11.27

5回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
腸内デトックスアロマリンパ:30分 × 1
合計:2セット

一言:サウナからのリンパマッサージ。

昨夜お寿司で日本酒呑みすぎちゃったせいか、釣りはひどい船酔いで厳しかったぁ。。下船して冷えたカラダを温めに湯楽の里へ。14時にIN。さすがに今日は混んでて、常にサウナマットが完売状態。2セットほどこなして海が見える露天風呂でゆっくりあったまった後にアカスリルームへ。腸内デトックスリンパマッサージというのをやってみました。マッサージ用のハチミツでおなかをもみほぐしてもらってからの足のリンパマッサージ。気持ちよかったー。おなかのマッサージ効果か、風呂上がりはお腹すいてきたので、食堂で横須賀海軍カレーを食べて締めました。またゆっくり来たいな。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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