あきち。

2021.09.23

16回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
外気浴:15分 × 3
合計:3セット

一言:秋晴れの外気浴。

9時半前にIN。今日もほどよい混み具合(空き具合)で、サ室のコンディションも完璧。水風呂のあとはやっぱり外気浴で。カラッと秋晴れで最高の外気浴日和でした。その後は休憩処のインフィニティでゆっくりくつろぎながら大谷の試合を観てたらちょっと寝不足だったせいかいつの間にか爆睡。気がついたら2時間ほど寝ちゃってました。ホント居心地いいなぁ、CIO。
サ飯は美濃屋さんでちょっと贅沢に岩中ポークをオーダー。美味いどころの騒ぎじゃなかった。。並んで食べた甲斐がありました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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