あきち。

2021.07.17

9回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:安定の清水湯。
朝起きて録画したサ道を観てから清水湯へ。営業開始と同時に男湯1番乗りでIN。
サ室は今日も適度な温度と湿度で完璧なコンディション。腹式で深く深呼吸をしながらじっくりあたたまった。水風呂はちょっと温度高めだったかな。でもいつまでも入っていられる心地よさ。ととのいイスで休憩した後、炭酸泉→シルク風呂→再びサ室のローテーション。さすがに緊急事態宣言中のためビールは呑めませんでしたが、今日も安定の清水湯でした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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