sakucchi

2019.05.03

1回目の訪問

サウナ:7分、8分、10分3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:アウフグーズは混むので、敢えてその時間を避けるといい感じにととのえるかもしれない。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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