Moma

2021.08.09

1回目の訪問

サウナ:6分、8分、8.5分
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
1ヶ月ぶりのサウナ
全然最近行けてなかったけど
サウナすると身体・マインド
共にスッキリする!
これから週1は行くようにしよう!
仕事疲れた〜って日こそ行くべきだな

ここの水風呂実は初めて入りました。
ホームページによると説明書きが
「備長炭が発するマイナスイオンで立山連峰の常願寺川伏流水を体感ください。」
と記載ありますが、

本当に体感しました!!!!
目をつぶると川が横で流れているよう
まるで14度くらい冷たく感じました。

外気浴スポットはありますが、
残念なことに夏場は虫が多く
ちょっと使える環境ではなかったので室内の椅子に座りました。
けど風呂場は窓が全開なので外の風の音
が聞こえて心地よい!

サウナは一番上の段だと5分ほどいるだけでとても熱く感じる。

ここはサ飯がたくさんあり!
次は食べたいな

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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