松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ:5分 × 6
ミストサウナ:10分×2
水風呂:30秒 × 8
休憩:8分 × 8
合計:8セット
実に4週間ぶりのサウナ・・。前回の松本湯さんぶりです。
間にワクチン接種など挟み、副反応もかなり強めに出てしまったので熱が下がった後も
体調が不安定でなかなかサウナにいけない状態だったのはかなり辛かった;;
もう最初のシュワシュワの水風呂だけで気持ちよかったのですが、
サウナは1回目から今まで以上にキまりました。
涅槃の領域というか、チャクラ開いたというか、本当に気持ちよかった…。
ありがとうございました。
前回より混んでいたのですが、畳ゾーンの回転は良かったので、
堪能し過ぎてまた8セットやってしまいました。
今回はサウナ内で音楽が流れていなかったのですが、
これはこれで集中出来るので無音でもいいかもな~と思いました。
女
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