地図からサウナが探せる！

カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

KEN

2021.04.17

4回目の訪問

今週も忙しかった、右肩痛いし…。
でもようやく週末を迎えた。
体のケアをしたい。
私のような初心者はうかつに整えるという言葉を使うのに多少気が引けるので意味を調べる。
goo辞書より引用

１必要なものをすべてそろえる。間に合うように用意する。また、買ったりしてとりそろえる。「支度を―・える」「夕食を―・える」

２乱れのないように形をきちんとする。「服装を―・える」「隊列を―・える」「体勢を―・える」

３交渉・相談を成立させる。まとめる。「縁談を―・える」「商談を―・える」

４点検して望ましい状態にしておく。調整する。「楽器の音程を―・える」「味を―・える」

２と４がサウナだな。

という事でカプセルイン大塚（CIOと言うんですね！）に行って参りました。
本日のおやつは缶ビール350mlとちくわ。

体を洗い歯を磨き髭を剃り、まずは湯舟。
こちらの湯舟のお湯も実は好き。暑過ぎずぬる過ぎず。
お風呂場の暗い感じが落ち着く。

本日は
サウナ9分　水風呂2分　休憩4分
サウナ8分　水風呂4分　長い休憩大広間にておやつと共に朝日新聞
至福の時　大塚駅のアナウンスが聞こえる
そして
サウナ8分　水風呂3分　大満足
90分を満喫しました。

今日も俺は生きている。
以前からこちらを大絶賛していた仕事の先輩の分も含めてステッカーもらってしまいました
m(__)m。