地図からサウナが探せる！

カプセルイン大塚

カプセルホテル - 東京都豊島区

KEN

2021.05.21

14回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

最後に半身浴

一言：明日も仕事だが今日は疲れたので90分コースで楽しんできた。
夜はアッチッチなので1段目に座り暖まる。
ストロングも良いが体に優しくいきたい時は1段目の方が好きだ。
水風呂長め、今日はよく冷えていた。
休憩長め、休憩って大事だよなー。

金曜日夜だかタイミングが良かったのか結構空いていてとても良い時間を過ごせました。

ストイックに攻めずに気楽に楽しむのも良いですね。
気持ち良い嗜好品。