Masuyo

2021.04.17

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:4分 × 2
合計:3セット

一言:
土曜10時台、浴室は最大3名、サウナは最大2名。

土曜の朝はラン&サウナ。
やはりチェックアウト時間は空いてます。
水風呂あとにお湯と水を交互にかけて、脹脛を労る。気持ちいい〜
あがった後はキンキンに冷えたオロポをごくごく。

朝からこんなに贅沢な時間をありがとうございます。

歩いた距離 0.9km

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
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