2021.03.19 登録

  • サウナ歴 3年 1ヶ月
  • ホーム Smart Stay SHIZUKU 上野駅前
  • 好きなサウナ カラッカラよりも少し湿度があるほうが好み。
  • プロフィール ゆるラン&サウナー。 ドーミーインでサウナに入門し、少しずつ生活にサウナ取り入れ中。
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Masuyo

2021.06.06

2回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃

Masuyo

2021.06.05

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
土曜17〜18時台、サウナ最大3名。

サウナイキタイのサ活見て気になっていたマウント富士。夕飯前にひとサウナ。

広々とした浴室に、富士山を正面に眺める露天風呂(この日はあいにくの天候で頭が少しのぞくくらいでしたが)。

サウナはドライとスチームの2つ。ドライには先客2名いらっしゃるも、夕飯前の時間帯だったからか、程なく一人旅に。

94度、採光用の窓がありつつ薄暗いサ室。4分頃から汗を感じ、セットを重ねるごとに早まる滝汗タイム。

30分毎のオートロウリュ効果で、いつもより早く大量の汗が出る感じが(7分、6分、5分くらいのイメージ)。

皆さん絶賛の外気浴スペースは、椅子がゆったり設置され、デッキチェアにもたれると、鳥の鳴き声を聴きながら雄大な富士山を眺められるという。地上の天国かな?

本当にととのったひとときでした〜〜 素晴らしかった〜

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19℃,15℃
10

Masuyo

2021.05.21

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:4分 × 2
合計:3セット

一言:
金曜19時台、浴室最大3名、サウナ最大1名。


週末ゆっくりサウナを楽しみに、近所のドーミーにイン。

緊急事態宣言中は都民限定プランでかなりお買い得になる模様。都民サウナーに是非ご利用いただきたい。

相変わらず熱めのサ室。貸切状態のため失礼して体育座りし、足先までしっかりあたためる。

水風呂は表示よりもだいぶ冷たく感じるため、30秒くらいで引き上げ、少し雨の降る外気浴でまったりととのえる。

脱衣所で給水しつつの3セット。コンパクト設計だとテンポ良くサイクルまわせて、色んな意味で気持ち良い。

大好きドーミーイン、またお世話になります。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
15

Masuyo

2021.05.11

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 2
合計:3セット

一言:
火曜20〜21時台、浴室は最大3名、サウナは最大2名。

久しぶりのラン&サウナ。そろそろホームサウナとよべるのでは、というくらいお世話になってるシズクさんへ。

このGWでいくつかサウナ行ってみて、改めてシズクの温度、湿度、給水、アメニティ、価格など、トータルで好きだなと思った。

自分は、カラッカラより少し湿度があるほうがあってる模様。ちょっとずつ理解できてきて楽しい。

今日もキンキンに冷えたオロポ最高でした。

歩いた距離 0.9km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
42

Masuyo

2021.05.07

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃

Masuyo

2021.05.06

1回目の訪問

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:
木曜13時台、浴室最大5名、サウナ最大1名。

目当ての神威岬が強風で立ち入り禁止になっていたので、早々に立ち去りこちらへチェックイン。

地元の大先輩たちと、観光と思われる方がいらっしゃるも、サウナはずっと貸切状態。

露天からは本当に素晴らしい眺めが楽しめますが、サウナからもばっちり水平線が見えます。

90度から96度くらいのドライなサウナは、3分くらいで汗がじわじわ、5分たてば玉の汗。水風呂はしゃっきり冷たい。

浴室内椅子以外に、露天にベンチあり。ウミドリが飛来しちゃったり、心身ともに整うサウナでした。

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  • サウナ温度 92℃
44

Masuyo

2021.05.05

3回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 91℃

Masuyo

2021.05.04

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:
5泊6日のサウナ生活2日目朝の部。
火曜祝日8時台、浴室最大3名、サウナ最大2名。

朝にしては遅めの時間帯だったからか、昨日夕方よりだいぶ人は少なめ。

サウナは大体お一人と同時進行するも、浴室サイズの割に大きめサ室ということもあり、双方気をつかうことなく己のペースでサウナを楽しむ。

こちらのドーミーインはレイアウトが少し変わっていて、浴室に入ると通路と洗い場が続いた先にお風呂、水風呂がひしめいている感じ。

自分はペットボトル持ち込まず脱衣所で給水するので、同じコンパクトでも上野のほうが使いやすい。

ただ、脱衣所で給水してからサウナに戻る自分が、戦場に向かう戦士かなと厨二心が疼く感じで、これはこれで好き。

結論、やっぱりドーミーインが好きだ。

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  • サウナ温度 90℃
50

Masuyo

2021.05.03

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:
5泊6日のサウナ生活1日目。
月曜祝日17時台、浴室最大8名、サウナ最大1名。

みんな大好きドーミーイン。札幌は2施設向かい合ってるけど女性用サウナはAnnexのみとのこと。

サウナはカラカラドライ。設定温度は90度ながら、背中に熱源を背負うせいか、設定温度より熱く感じる。

水風呂に1分間つかって椅子で一息つくと心臓ドクドク。負荷高いかと心配になるも、2回目、3回目とだんだん慣れてスッキリ整う。

乾燥対策に休憩中化粧水で保水している最中、自身のまだら模様にびっくり。これがあまみか、、!

浴室は家族連れや友人同士と思われるグループが散見されるも、サウナは貸切状態。沢山の方に楽しんでもらいたいと思いつつ、この環境に感謝。明日以降も堪能します!

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  • サウナ温度 90℃
33

Masuyo

2021.05.01

1回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:
土曜10時〜11時台、浴室10名程度、サウナ最大4名。

散歩ついでに30分ほど歩いて川越温泉へ。土日一般価格900円、タオルや基礎化粧品は持ち込み必要。

内湯、外湯が複数種類あって広々。時間料金じゃないのでかなりゆっくりできる。

サウナは初めてこんな広いところ入ったという広さ。4人入ったくらいではまったく問題ないゆとり。30分おきにオートロウリュで蒸し蒸しあつあつ。

これまた初めての水深110センチの立ち水風呂から、フルフラットのデッキチェアへ。控えめに言って最高。フルフラットすごいリラックスできるー。

しっかり整って、お食事処で天ぷらそばセット970円。揚げたて、茹でたて(締めたて)で美味しい。会員カード作ると入館料やお食事でいろいろ割引がある様子。

これは近所にあったら通うわー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
29

Masuyo

2021.04.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分、9分、10分
水風呂:30秒 × 3
休憩:3分 × 2
合計:3セット

一言:
金曜21時台、浴室最大1名、サウナ最大1名。

週末ゆっくりサウナを楽しみに、近所のドーミーにイン。
小伝馬町に続いて、東京2軒目として上野へ。
浴室もサウナもずっと貸切状態。

小伝馬町と比べてもかなりコンパクト。
貸切状態ということもあり、むしろプライベート感を感じる。

2名が限界のサ室からは水風呂が見えて、混雑時もタイミングをはかるのに良さそう。

水風呂は温度計を疑うくらい冷えっ冷え。小さいながら半露天に整い椅子、しかも椅子からちらりと見える時計。

色んな工夫が見られて素敵だなと思いました。湯上がり夜鳴きそばもうまーい。フロントでオロポセット200円も嬉しい。

歩いた距離 1.6km

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 18℃
33

Masuyo

2021.04.21

6回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:4分 × 2
合計:3セット

一言:
水曜21時台、浴室は最大2名、サウナは最大1名。

週の半ばにラン&サウナ。
前回、たまたまレディースデーにあたってサウナ満員だったので、あえての水曜狙い。
タイミングがよかったのか、浴室に入ってほどなく完全貸切状態に。

サ室上段で体育座り、いつもよりゆっくり水風呂、椅子で休憩、を繰り返すと、3セット目に喉がスッキリ開いた感じに。

もしや、私整った、、?!(むしろダメな状態だったらどうしよう)

とにかくスッキリ気持ちよくオロポ飲んで終了。最高の90分でした。

歩いた距離 0.9km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
35

Masuyo

2021.04.17

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:4分 × 2
合計:3セット

一言:
土曜10時台、浴室は最大3名、サウナは最大2名。

土曜の朝はラン&サウナ。
やはりチェックアウト時間は空いてます。
水風呂あとにお湯と水を交互にかけて、脹脛を労る。気持ちいい〜
あがった後はキンキンに冷えたオロポをごくごく。

朝からこんなに贅沢な時間をありがとうございます。

歩いた距離 0.9km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
17

Masuyo

2021.04.15

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 3
水風呂:30秒 × 2
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:
木曜20時台、浴室は最大8名?、サウナは最大5名。

在宅勤務の日はラン&サウナ。
店に着いてからレディースデーと知る。90分700円。

初めて満室(?)のサウナ、初めての下段。やっぱり下段は温度低めなんですね。
皆さん静かにサウナされていたものの、水風呂や椅子の巡りあわせがうまくいかないとターンもあり。

普段からお買い得なので、平日は木曜以外でお世話になろうと思いました。

歩いた距離 0.9km

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
27

Masuyo

2021.04.11

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:4分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日に続きランニングからのサウナ。
日曜11時台、浴室最大3名、サウナ最大3名。

初めて2名と同時進行になって、自分のマナーが問題ないか不安になる。休憩時のお作法を密かに眺めて勉強する。

30分延長無料になるということもあり、初めてオロポを飲む。キンキンに冷えてて臓腑に染みる〜。90分1100円オロポ付きはコスパ最高では。毎週通いそう。

歩いた距離 0.9km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
35

Masuyo

2021.04.10

2回目の訪問

今週2回目の訪問。
土曜10時台、浴室は最大3名、サウナは最大2名。
チェックアウト時間と重なったためか、37番靴箱ゲット。

初めてランニングからのサウナ。
オートロウリュからの水風呂が脹脛に染みる。
完全に癒されました。ありがとうございました。

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Masuyo

2021.04.07

1回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

■サウナ概要
サウナ93度 、5人くらい
水風呂13度、2人くらい
浴室内椅子2脚、露天なし
オートロウリュ、サウナマットあり、テレビなし
水曜21時台で最大2名

■アメニティ概要
モッズヘアドライヤー
化粧水、乳液、オイルクレンジング、洗顔フォーム、ヘアミスト(クラシエ)
ブラシ、コーム、コットン、ヘアゴム
シャワーキャップなし

■感想
仕事帰りに大手町から歩いて上野へ。
出来て1年程度の新しい施設、アメニティ充実、タオル込みで1時間700円はお買い得(オロポ発注で30分無料延長サービス中らしい)。

非常に良い。

歩いた距離 3.2km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
35

Masuyo

2021.03.19

1回目の訪問

サウナ96度
水風呂17度前後
外気浴用椅子2脚
かなりカラカラ、乳首注意

Panasonicドライヤー(大きめ)
化粧水、乳液、クレンジング(POLA)
ブラシ、コットン、ヘアゴム、シャワーキャップ

夜はアイスキャンディー、朝は乳酸菌飲料あり

とても良い

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