でおやん

2021.02.04

14回目の訪問

昨年から行っていたダイエット。
BMI 22を下回ったらゴールとしていたんですが、
本日無事に達成いたしました。
十三ヶ月かかりましたが、人間やればできるもんだなと。

ご褒美で平日休みをもらい、サウナに一人で行ってきました。
平日ですが、県内有数のシャレオツ施設。人は多かったです。
今日は新しくできたセルフロウリュサウナのみ。
感じたことは、せっかくの大型IKIストーブが活かしきれず、
人の往来があるたびに室温がだだ下がりして寒く感じること。
二重扉にするか、ストーブのポテンシャルを上げる必要がある気がします。
おそらく常連さんにはぬるいよくわからないサウナって感じでしょうね。

12分→12分→12分
しっかりと入ればIKIの良いところがはっきりとわかりますが、
せめてあと10度、上げてください!

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 16℃
0
29

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