でおやん

2020.10.24

15回目の訪問

最近仕事が忙しく、金曜日は本当にヘトヘトな状態になってしまいます。
今週もみっちりと仕事をしたので、土曜日にご褒美サウナ行きました。

といっても近所のスパ銭ですが、この時期になると水風呂が13度を切ります。
三重県下で最もキレッキレの水風呂になります。

10分→10分→8分
サウナ後は身体が軽くなりますね。
来週も、頑張りましょう。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12.6℃
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