pooh🐻🍯

2021.12.28

1回目の訪問

サウナ飯

年内最後の🦦♨️
1年頑張ったご褒美にアカスリ60分でピカピカに✨

アカスリ後の前半は
サウナ.水風呂✖︎2
休憩✖︎1

からの休憩サ飯は、スープが染みる
『味噌バターコーンラーメン🌽🍜』とお決まりの『自家製コロッケ』😋
叔母様方のカラオケ大会をBGMに🎤美味しく頂きました😚
4階で小1時間お昼寝😪

からの後半戦🧖‍♀️
サウナ.水風呂✖︎5
休憩✖︎2
最後は炭酸泉で20分ゆっくり浸かって終了〜😮‍💨

いちにち癒されました🤗

pooh🐻🍯さんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

手作りコロッケ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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