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銭湯 - 愛知県 名古屋市
2022.01.17
57回目の訪問
今日のトレーニング： レッグプレス 20 ヒップ・アブダクター 20 ヒップ・アダクター 20 レッグカール 20 トーソ・ローテーション 20 各×3セット 今日のジャンプワン：Rj1Hit9 1本 今日のサウナ：15分+水風呂2分 各4回 今日のビール：今の所、スーパードライ350ml1本 しかし確実にまだ増える😩
女
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