今日も湯吉郎
ウォーキングとセットでサウナに最近行くんで
名駅のビル群見ながら、歩くぞ!
寒そうだけど…寒かった…
湯吉郎に車停めて、堤防の歩道や公園歩いてましたが、寒すぎて2キロしか歩けませんでした…

平日だけどまぁまぁの人出
薬膳炭酸風呂で下茹でし
サウナへ
定員の3割位かな…
人が少ないから、少し乾燥気味か…
日曜日の湿度の元は…おやじの汗か…

最上段ゲット
テレビで相棒やってます
見てないけどね
熱いけど湯楽みたいな痛さが無くて
丁度良いね〜最上段は壁にもタオルがあり
背中を預けれるから、好きなんだよね〜

すぐに太ももにアマミ出現
8分ピッチでこなします
水風呂は13℃、ちょっと何時もより低め
人少ないから、はごろも出来ました…

露天は風が強く、人は少なめ
タタミスペースには、落葉多数
最初は腰掛け湯へ…
肘掛けが冷たいから、
左肘はサウナマット
右肘はハット、タオルはお腹をカバー
オケツと足は温泉〜
空は青く、目が喜んでます!
雲の流れが速いね〜

神馬の湯より、遠いけど
最近、ちょいちょいヒーター不調みたいだし
回数券買ってから、返って行かなくて成りました

無風の午前中にあそこは行きます。

寒いから外気浴短め…この前はうたた寝しましたが
今日は5分位しか、外に居られません

空が高いくて広い外気浴好きだわ〜
今日は5セット
外気浴も、壺湯、腰掛け湯、タタミ、椅子
と変えながら、薬膳炭酸風呂も締めでゆっくり
はいり、ヨカヨカです!

ヨーグルトソフトクリーム食べました
酸味が有って好きな感じ

サ飯は、先週乗せるの忘れた、
八龍のみそらーです。

歩いた距離 2km

サウナーフジさんの湯のや天然温泉 湯吉郎のサ活写真

八龍 中川店

味噌ラーメン大盛

ここの味噌ラーメン大好きです。 名古屋なら、ここか、すすきの亭

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
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