ルル・ヤン

2021.05.26

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜7分 × 3
合計:3セット

一言:熱々サウナからキンキン水風呂からのぬる〜い源泉がめちゃめちゃ「溶ける」フラヌイ温泉。今日も元気に女性サウナ室93℃。スタンダードに水風呂後にととのい椅子で休憩してみた。熱々と冷々の落差が大きく椅子にかけた瞬間入浴後特有の疲労感がドサッと全身を包み、椅子に体重を預けて力を抜いて休むと脳に酸素が回り始め疲労感からリラックスに切り替わり気持ちいい〜!!!最後の1セットはぬるい源泉で締めれば3セットで蓄積された何かがぜーーんぶ水に溶けていくような脳内リセット。体もリセット。そして風呂から上がる頃にはリフレッシュ。今日も大変気持ち良いサウナでした。スーパームーンは南東が曇っていて見れなかったのがちょっと悔しい!

ルル・ヤンさんのフロンティア フラヌイ温泉のサ活写真

  • サウナ温度 93℃
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