アベ タク

2023.11.15

2回目の訪問

本日は宿泊後の朝サウナです。
スッキリしない朝で昨日訳あって2時間しか眠れず…
寝てない自慢じゃないのですが…
何かサウナに頼りすぎてる?
いや他の趣味をしてもなかなかストレス解消できんぞ??おかしいな…

サ 10分×2

水 1分×2

休憩 5分×2

最近不安な事が多く整いにくいですね…
感情と、ととのうって関係ある?
そもそもととのうって何?ってレベルでヤバい…
サウナ入って気持ちいのは気持ちいいのですが…

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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