本日は朝ウナするつもりでしたが、
ハプニングにより昼過ぎになりました。

昼間は暖かくなりましたねー!
外気浴最高に気持ちかったです。

サ 8分×2

塩サウナ 10分×2

水 1分×2
30 秒×2

外 10分×1
5分×3

今日は帰ってゆっくりしよーと♫

歩いた距離 2.1km

椿サロン 本店

本日のピッツァ

チャーシューが入ってるの珍しいです。 お洒落なカフェでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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