メガネ

2021.03.22

1回目の訪問

#サウナ
6分、8分、6分の3セット
の後にウィスキング

#水風呂
2分位×3
ウィスキングの締めのフローティング?最っ高だった。。。
入りやすい温度、軟らかさ。
長く入っていられる感じでこれはこれでとても良い。

#休憩スペース
外気浴スペースで5.6分を3回
ウィスキング後は準備されたととのいイスで、アロマに癒されながらあおいでもらって休憩。ディープなととのいだったぁ。

はじめてのウィスキング、初心者のくせにどうしても受けてみたくてジートピアまで遠征しました。
結果……最高に贅沢な時間を過ごせました。
近所のサウナは熱くても90度台、こちらは110度近く、いつもより短い時間で汗がドバッと!
ウィスキングは白樺の香りに癒されながら、時々掛けられる冷水の気持ち良いこと!ウィスキング後の水風呂は至高でした。その後の休憩まで含めて、王様になったような錯覚をしてしまう体験でした!

  • サウナ温度 78℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
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