メガネ

2022.03.09

16回目の訪問

久しぶりにこちらへ訪問。
温泉で身体を温めてから、蒸寝風呂で2、30分。
 その後は塩サウナ12分、サウナ6分、蒸寝風呂20分、塩サウナ12分。
 3日前にワクチン3回目を打ち、副反応から回復したてだったので無理はせず、温浴と寝湯をメインに明日からの職場復帰に向けてリハビリを。
 寝過ぎて痛くなった腰も、温泉と電気風呂でだいぶ復調。
 あと2日、がんばれそう!

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