伊坂十蔵

2021.11.10

84回目の訪問

水曜サ活

【結果発表ーーーーーー!!!!】

来週末の楽しい予定の打合せを
ごにょごにょとこなして
自転車に跨ったらHOTTERS24に24時着。
常に1人か2人でサウニング。
昨日雨で来れなかったの鬱憤を
晴らすようにジャブジャブと
セルフロウリュしました。

さて、このHOTTERS24に通うように
なったのは今年の5月からで
11月でちょうど半年になります。
今回で84回目のサ活になりますが
その内、体験利用が1回と
入会手続きしたのが嬉しくて
利用もしていないのに1回です。

また、雨の日にバスを2回利用したり
3回バイクで来たこともありますが
残りは全て自転車です。

入会する前は片道12キロという
距離が不安でした。
自転車に乗るのが面倒くさくなって
月定額制なのに通わなくなったり
通っても義務感だけが原動力で
楽しくなくなったりしないかと
心配したものです。

ですが、それは全て杞憂で
HOTTERS24の個室サウナ室に入るのが
楽しすぎて自転車乗るのも
苦になりませんし
そもそも自転車に乗るのも好きなので
ノンストレスで通っています。

そして、なにより痩せましたw
HOTTERS24にはスマホアプリで記録できる
体重計があるのでそれを少し加工して
載せますね。

結果発表ーーーーーー!!!!

6ヶ月でマイナス6キロ!!!!

ほとんど食事制限もせずにコレですから
やっぱり自転車の有酸素運動が効くのかも
しれませんね!
でも、まだ脂肪はあるのでもう少し痩せますw

伊坂十蔵さんのHOTTERS24西宮上ケ原店のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 5℃,-5℃
4
86

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他1件のコメントを表示
2021.11.10 08:30
2
ゴニョゴニョお疲れ様です😁 6キロは凄い!!自分も痩せないと😂 12キロ🚴‍♀️効果ですね!
2021.11.10 12:13
2
昨日はサゲてからアガッたんで、テンション高く自転車漕ぎましたw ワタクシの場合、もともと脂肪が多いので落としやすい説もあります😂
2021.11.11 22:33
1
6キロも!おめでとうございます👏食事制限なしってのは健康的でナイス👍
2021.11.12 07:10
1
本文中にはもう少し痩せると書きましたが、本当はまだまだ脂肪はたっぷりあるので、半年後にまた結果発表しますw 今まで何度かダイエットしましたが、今回が一番楽しいです😁✨✨
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