Flamingo

2021.06.24

10回目の訪問

歩いてサウナ

本日は木曜。16時20分入り。
サ室内は4〜6人といったところが17時アウフグースに向け混雑し始めたといった感じ。

サウナ7分→水風呂1分 × 3セット
セット間は無論ペンギンルーム🐧

本日も暑い中11キロRUNの後なので、十分な疲労回復。
水風呂もペンギンもバッチリ冷たくて良き。
良きサウナタイムでした。

歩いた距離 0.8km

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15℃
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