さくら湯
銭湯 - 北海道 釧路市
整いは心技体が揃ってこそ。
帰省サウナ第2弾。
ここも昔住んでいたとき銭湯ハマりで訪れたさくら湯。
前回訪れたのはいつだったかも忘れたくらい。
店内はこんな感じだったかぁくらいの感覚でいざ浴場へ。
中はとっても綺麗。タイルも古い感じもなく清潔感があって好印象。
サクッと湯通しを終えてサウナ室。
遠赤のサウナで気温は85℃でまずは上段。
そこまでカラカラでもなく、ほどよい湿度で快適な感じ。
7分で終えて水風呂。
水温は16℃くらいか。寒くなってきたこの時期にはちょうどいいかもしれん。
そして外気浴へ。涼しい風が心地いい。
しかしここ最近の悩み事や考え事でどうしても整えず。
環境は完璧なのに整いに至らないのはなんでなのかなって思うけど、答えはわかっていてやっぱり心の整いができていないとダメなんだろうなぁ。
アスリートも最高のパフォーマンスを発揮するには心技体が揃っていないとダメらしい。
やはりサウナも心技体が揃って初めて最高の整いが待ってるんだろうな。
まずは心が整うまで今日でサ活を休止します。
とにかく話は逸れましたがさくら湯は推せるサウナでした。皆様ぜひ。
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